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UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
POUR UN DOS EN BONNE SANTÉ
Des explications anatomiques
Vous comprendrez l'importance de contracter votre sangle abdominal et les bons gestes à adopter
Après le gainage et le stretching, adoptez la contraction par suspension et réaliser les 6 exercices qui vont améliorer votre quotidien.
CASTORAMA, McDonald's, des EHPAD, des cliniques, ... ont décidé de faire confiance à La Form. du Dos
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